目前分類:心情調適 (39)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2017-06-04 置頂 【究竟是不幸,還是只是挫折與失意】 (433) (0)
2016-12-19 【退讓與不計較之間的分別】 (2559) (0)
2016-11-13 【冷靜思緒才能解決問題】 (5280) (0)
2016-11-12 【以健康正面的方式來療癒傷痛】 (1234) (0)
2016-11-06 【理解在負面情緒中掙扎的人】 (2486) (0)
2016-10-23 【如何釋懷過往的不愉快回憶?】 (13651) (1)
2016-09-29 ​【孤獨與孤寂的分別】 (3113) (0)
2016-09-29 【脆弱的宣紙】 (4881) (1)
2016-09-28 【堅持自己的理念,不必有太多顧忌】 (3539) (0)
2016-09-27 【由心態去創造生活的態度】 (1477) (0)
2016-09-24 【心情,是自己的選擇!】 (38560) (6)
2016-09-13 ​【轉移情境自然能轉移情緒】 (2358) (0)
2016-09-11 【由心態所帶動的生活萬象】 (1730) (0)
2016-09-10 【專注於問題,而非情緒!】 (19547) (4)
2016-09-09 【利用環境或其他工具轉念,別讓情緒帶著走】 (2437) (0)
2016-09-07 【雨後感想】 (1690) (0)
2016-08-10 【切莫養成對號入座的疑心病】 (2099) (0)
2016-08-09 【用陪伴與同理心去理解悲傷】 (11952) (2)
2016-08-07 【遇惡事與惡人該如何處理?】 (1748) (0)
2016-07-30 ​【冷靜處理突發事件】 (1830) (0)
2016-07-27 【安靜自己的心,安定自己的靈魂】 (3847) (0)
2016-07-26 【寫下對自己的鼓勵性話語】 (3234) (1)
2016-07-24 【依傷害之人在心中所占地位而決定傷害是否能放下】 (748) (0)
2016-07-20 【原諒】 (21538) (2)
2016-07-05 【該如何面對及解決經濟困境?】 (2754) (0)
2016-06-27 【狂歡之後的孤單】 (21862) (9)
2016-06-26 【將生活填滿,別花時間胡思亂想】 (1534) (0)
2016-06-17 【如何脫離鬼打牆似的頹志憂鬱心態】 (2790) (0)
2016-05-27 【如何轉移負面情緒?】 (25566) (5)
2016-05-26 【正面思考‧處理情緒】 (16124) (1)
2016-05-25 【從錯誤中學習,而非讓它成為阻礙】 (3443) (0)
2016-05-24 【人言不可畏 只要不在乎】 (8521) (0)
2016-05-23 【學習不再抱怨】 (33260) (6)
2016-04-30 【重拾沉澱心情的能力】 (694) (0)
2016-04-28 【回憶是趕不走的記憶】 (1665) (0)
2016-04-24 【利用親筆寫字或塗鴉來紓解壓力】 (642) (0)
2016-04-20 ​【保留自己的實力,別戀棧於無謂戰爭】 (1755) (0)
2015-09-12 【歷史的創痛—記憶911 事件】 (555) (0)
2015-09-06 【以情感寫出的文字】 (783) (0)