【找回精神支柱，提前規劃生活目標】 @ 正面思考

【找回精神支柱，提前規劃生活目標】

圖/文:正面思考版主(原發文日期2013年10月26日)

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原發文日期2013年10月26日

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2013年初的某一個週末夜晚，我與家人一同至電影院觀賞了一部名為「Zero Dark Thirty」(凌晨密令)的電影。這部在2013年奧斯卡金像獎上與「007-Skyfall」(空降危機)一起奪得最佳音效獎的影片，是敘述自美國911恐怖事件發生後，由美國中央情報局所成立的一支專案調查小組，專司調查賓拉登的行蹤，也經由此團隊多年的追蹤，最後才能直搗賓拉登的主巢，將其瓦解，一舉殲滅。

為什麼會提到這部電影呢？

主要是於這部電影散場後，讓我陷入沉思，想起了人生的目標與力量，也就是所謂的「精神支柱」。原因來自於觀賞完這部電影後，有一幕讓我感到深刻印象的劇情，是於劇末時，當女主角步上那架專為送她回家的軍機，而飛行員問她想去哪裡時，她卻無來由的哭了起來！當時的我，看到女主角的哭泣，內心裡所想到的，是她失去了精神支柱與生活的目標。

當那件讓女主角花了十二年，用盡心思，日以繼夜，馬不停啼的追捕任務完成時，她卻不知何去何從，任務完成，精神支柱與目標突然沒了，心也空了！或許影片想表達的並非如此，但是我所想到的，卻是這個層面。

其實，無論是誰，人生，在不同的年齡與階段，都需要有個可以支撐的信念、目標或是精神支柱。因為，人一旦失去生活重心或是精神支柱時，心會跟著空虛無依，而當失去支柱的心開始空虛無依之後，生活便會開始感到空洞、徬徨、不知所措。

這種現象其實在我們的現實生活中處處可見，如退休的銀髮族、空巢期的父母、失業群眾、剛步出校園的社會新鮮人.....等等。

無論是從幾十年職場中退休的銀髮族，或是兒女已成年離家獨立生活的空巢期父母，忙碌了大半輩子，突然間空閒下來，沒有生活重心或努力的目標，生活便會開始無所適從。

而對於剛步出校園的許多社會新鮮人而言，則是另外一種不同景象。社會新鮮人一旦結束單純的學生生活，面對複雜而多變的社會時，通常會看不清自己前方的路，更無從探索將來會是如何，因為已經沒有老師教，也沒有教科書可供參考，一切將靠自己去摸索、去闖蕩，路該如何走，完全是一個未知數，所以茫然不知所措了。

我在女兒剛開始唸高中的第一年，就開始為自己的空巢期做準備。因為我知道，在女兒上高中這四年的階段，她依然還是我所有的生活重心與精神支柱，但是等到四年後，她離家上了大學，我可能會因為失去所有的生活重心，而徬徨無依了。或許，也會因為頓失所靠而開始終日無所事事的生活着，完全沒有一點生活目標。我看到周遭生活裡，有許多這類的人。

我思考著，也認清這是我必須面對的事實，但同時卻又對於這樣的生活感到惶恐，因為我不想過著這樣浪費生命的日子，日復一日，年過一年，直到生命的盡頭。於是，我開始規劃著自己的人生目標，一步步往前行進，粉絲頁的專心經營便是其一。

近期，我的一位外甥女婿遇上了人生中的難題，他是一位職業軍人，我從他在臉書狀態列中的留言猜想，最近可能即將光榮退伍，卻為自己退伍之後的人生感到徬徨無助，而心情煩悶。

我告訴他：「無論做什麼，心的調整是最重要的，先清楚瞭解自己內心所需，懂得自己的「想要」，才能進行下一步。你之所以會迷惑，是因為你的生活即將面對「失去重心」這件事，因為一件你已經做了長久的事：「工作」即將告一段落，那奪去了你長久以來的習慣，當失去了這個習慣之後，心便開始徬徨。你的問題很類同於剛踏入職場工作的新鮮人，這也是很多職業軍人退伍後，時常會遇到的內心層面上的問題，這是一篇我曾經為粉絲所寫的文章，給你做個參考：【為自己的人生定下目標】

我相信，粉絲頁也有很多職業軍人，總有一天，你們也會面臨像我外甥女婿一般的人生難題，當那件事發生的時候，如果你的內心也感到慌張、煩悶、不知所措，請不必感到沮喪，因為那是人之常情，只要懂得適當調適自己的心情，總會度過的！

對於人生目標，我始終抱持著一種態度，人活在這個世界上，一定要有人生目標與精神支柱，生活，也總是會被這些目標與精神支柱環繞著。這是人生中必須有的生活養素，就如同我們每天呼吸的空氣，在生命中，缺少不可。沒有足夠的空氣，我們的腦會缺氧，同樣地，沒有了生活目標與精神支柱，人活著會像行屍走肉，毫無「生」氣可言，對於人生也會充滿陰暗的誨氣，久久徘徊不去。

所以，要讓自己早日從陰暗，毫無生活目標的的氛圍裡解脫，必須從內心深處去面對與找尋自己精神層面上的「需要」與「想要」，努力追尋那樣的生活，從中得到樂趣，才不致於被迷惑與徬徨奪去了生活的靈魂！

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