【丟不丟在於你】  

【丟不丟在於你】圖/文:正面思考版主(原發文日期2013年7月6日)

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有粉絲因為過去的感情丟不掉而來問我:「丟不掉怎麼辦?」

 

版主回應:

丟不掉感情,是因為你還眷戀著過去的甜蜜,腦中的回帶機,時不時的便去播放那些畫面。想丟掉的第一個動作,便是將那部播放機按下停止的按鍵,使腦中的思緒清靜,拿別的東西去填滿它,日子一久,那些畫面便會慢慢地模糊。直到有一天,你得用力的去想,才能記得起來。而記起的那個時刻,卻怎麼樣也提不起任何情緒,那時,就是真正丟掉它了!

 

說來簡單,做來何其困難?

 

以我自身為例,幾年前失去的那段友誼,讓我用了好長一段時間才走出陰霾,中間的過程有很多痛苦,只因為我太重感情,放不下!但是,我知道,對方及那群朋友根本就不把我當一回事。於是,我重新去檢視自己的付出究竟值或不值?何以一群人罵的開心,看著好戲,我卻一人獨自哀傷?

 

感情的事,本來就是微妙的,而通常受傷最重的,都是最在乎的那一方。因為,他們重感情,會一直沈浸在過去相處時的畫面,會去回憶過去的點點滴滴。而不在乎的那一方,頂多就是拍拍灰塵,輕鬆帶過,因為,那對他們來說,根本無關痛癢!

 

在感情上受傷時,切記,勿將自己當成受害者的角色,獨自哀傷、失落。如果,你放不下,又何必選擇分開?而既然分開,又何苦緊緊的抓在手中不放?

 

當我想通了這個道理之後,便將一切可能造成我畫面回憶的連結點全部斷絕。那段期間,我將所有共通朋友的臉書狀態列全部阻擋在外,不聽、不看、不聞,讓自己耳根清靜,讓自己的思緒回歸自然。

 

我專心寫作,把粉絲頁及我的家庭,當作是所有的生活重心,我用工作與其他的事務使自己處於忙碌的狀態,一切只是在尋找一個生活重心轉移,藉以讓自己沒有時間去思考悲傷與難過的事。

 

剛開始,真的很困難,因為我時不時地便會浮現起那些惡言惡語與嘲笑,我時不時地便會從惡夢中驚醒,爾後,是一陣痛哭與無助。那段期間的我,終日鬱鬱寡歡,時常陷入沈思,回憶過去,也總是將自己當成一個受害者,顧影自憐!

 

直到時間慢慢過去,我花費更多精神與心血專心經營粉絲頁,我開始拿著相機到處走走、看看、拍拍,生活有了更多趣味。

 

漸漸地,我發現,獨處也是一種藝術,我開始愛上一個人不被打擾的時刻,拿著iPad坐在咖啡廳某個角落裡,談起自己與文字間的戀愛遊戲。

 

這時,我才驚奇的發現,原來,這才是真實的我,一個喜歡恬靜與靜默的我,那是我深沈心靈裡的靈魂,而我,居然從未發現她的存在!

 

如果沒有失去,我不會有機會找到真實的自我。如果選擇回頭,我可能會是遍體鱗傷,最終,傷的更重。

 

我想往前走,不願再向後退,所以,我丟掉過去的那些感情與牽絆,勇敢的對過去說「再見」!

 

真的,丟不掉的感情會是一種包袱,你不知道它究竟有多重,需要揹多久,還要傷多深?無盡的傷害會在無形中如影隨行的跟隨著你,攀附著你。

 

或許,它還會造成你未來生活裡的陰影,一輩子甩也甩不掉!

 

還在乎嗎?

 

想活的自在,你必須有放掉、丟棄的決心、智慧與勇氣!

 

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