【心靜與心境】  

【心靜與心境】「正面迎對,思考的力量」試閱文章

/:正面思考版主(原發文日期201566)

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此文為「正面迎對,思考的力量」一書之試閱文

你可知道,許多疾病是由心情所造成的嗎?心情可以治病,也能致病,主要在於心境。心靜,才能心淨,當心沉靜下來的時候,才能聽到周圍細微的聲響,也才能感受周圍纖緻的感動。

 

一個人無論身處於何種環境與處境,最重要的是心境上的調整,若是意慌張,心煩亂,無論身處於何處,心境永遠無法平靜,處事亦多有所偏頗;心若是靜止了,即使任何風吹草動,亦不為所動,這不是什麼宗教上的修煉法門,而是一種心境上的調養。

 

心情可以隨境而轉,有時無境可轉的時候,可以自行去找境,而讓境由心轉,由腦海中的正面思維去轉動心境,即使外面是酷寒或炎熱的天氣,卻依然心如止水。

 

境由心轉,能從心由境轉中,繼而成功轉換心境為境由心轉的主導權。即所謂的心境轉換,就是在提醒著自己,經由環境輔助,再回到現實時的心情變換,要能將那種已轉換的心靜(境)帶回現實生活中,調整自己的心態,回歸現實面,這才能境由心轉。

 

環境可以帶動心境,心境可以帶動心情,心情可以帶動環境氛圍,它們是息息相關的事。

如何心靜在於個人的心態與心境,沒有人可以告訴你如何心靜,因為是你腦中的思想在控制著你的心,即使有人告訴你方法,你的心緒若起伏很大,也無法達到心靜。

 

生活,就是懷着正面心態與心境,勇敢編織夢想,落實執行,才能活出美麗精彩,心態越是柔軟,空間越是寬大,世界越為廣闊,人生越是浩瀚!

 

所以,從現在開始,給自己一個好心情,帶動好的心境去影響正面的環境氛圍,做自己人生的彩蝶,帶着正面思考的人生色彩,飛舞至各個繽紛世界,彩繪自己人生的花朵,充實、滿足,當你懷著一顆感恩的心去看待這個世界時,人生的色彩會因此而鮮艷,世界將變得不同。

 

同時,也能以一顆平靜的心去看待周圍所發生的事,會讓你有較客觀的立場去理解。

誰說個性不能改?思考的模式一改,個性就會跟著改變了。

 

凡事養成一種可以正面面對的態度,情緒比較不會受到環境所影響,人也會慢慢變開朗,變客觀,再加上用平靜的心境去思慮,自然可處於一種穩定的情緒當中,漸漸形成樂觀的個性。

 

一點點轉念思考,可以改變你的一天;多一點點的正面思考,則可以改變你的心情;每天持續正面思考,你會發現,你正在改變自己的世界。

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