【安靜自己的心，安定自己的靈魂】 @ 正面思考

【安靜自己的心，安定自己的靈魂】圖/文:正面思考版主(原發文日期2015年8月9日)

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原發文日期2015年8月9日

回美至今已數日，完成了許多工作，也書寫了多篇文章，包含昨天剛發表的週末最新發文，可謂多產。

相對之下，在台灣的近一個月時間，即使夜深人靜，或是中午家人午睡時刻，有時有充分時間讓我寫作，可心就是靜不下來，思緒無法集中書寫。

仔細推敲這其中的原因，大概是因為環境與人物的影響。雖然娘家的環境一樣寧靜，但是，身處於其中，就是無法靜心寫作，因為會被自己打斷，會被自己想下樓與父母、與家人、與親人之間互動的浮躁之心給打斷。

回到美國之後，我的心便安靜了下來，恢復往日的止靜，文思得以泉湧而上。在這裡的環境寧靜，與台灣娘家相比，自是不同。

或許是天氣，也或許是因為家庭成員簡單，沒有太多人際互動，反而更能冷靜思緒。

對！天氣與人際互動很有關係！

我想起自己在台灣的那些天，每天只要一出冷氣房，全身就被濕黏的燥熱空氣纏身，接著便全身濕黏，無法靜心的最大原因與此有很大關連。所以，一旦開始工作，我一定得將冷氣打開，以乾燥自己的身心靈。

但是，回到美國之後，即使熱，也還是能不開冷氣地一邊工作，一邊思考，也不會感覺到燥熱難耐。

這讓我想起，台灣的負面氛圍或許與天氣有所關連，或許與自己身邊的人際關係有所連結，是因為燥熱令人無法冷靜思考，是因為濕黏讓人煩躁，是因為人際關係上的不和睦，以及周圍生活環境惡性循環所引來的負面效應。

但越是如此，越需要冷靜自己，否則只會引來更多惡性循環，帶來更多負面效應。

得先安定自己的心，才能安定浮躁不安的行為，而安定，便是在心裡取得安靜，才能慢慢克服外來的浮躁與煩躁。

安靜自己的心，才能安定內心裡的思緒，得到真正的寧靜，外來的天氣就不再會成為影響的因素了。

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