【個性真的可以改嗎？】 @ 正面思考

【個性真的可以改嗎？】圖/文:正面思考版主(原發文日期2012年11月10日)

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人的個性真的可以改變嗎？你可曾想過或探討過自己的個性？

人的個性與脾氣，其實與我們腦中的思考模式息息相關。思考模式會帶動行為舉止，也會影響我們的情緒。而情緒EQ的培養之所以很難，是因為，人往往容易被負面情緒所圍繞著。如果能每天養成正面思考的習慣，就能很容易地控制情緒，避免衝動。如果試著每天將腦海裡的思維，都環繞在正面的事物上，無形中，自己的言行舉止也會開始統一正向，不太容易被負面情緒所影響。

遇上情緒波動時，如果能先將情緒壓抑住，冷靜思考，將事情從頭到尾在腦海裡思索過後，再決定說出來的語言及做出的行為，就能避免情緒化，甚至做出衝動的決定，說出欠缺思考的話語。而原先壓抑住的情緒，也會因為在思考的過程中，慢慢舒緩，再至退散，最後變為冷靜，讓自己可以有更清晰的思緒可以處理事情，也讓自己更成熟、穩重。

有許多粉絲朋友們問我，如果生活中已經充滿了負面情緒，該如何正面思考？

其實，正面思考只是你腦海裡的一種思考模式，除非你發自內心地想改變，沒有人可以幫得了你，只有你自己。既然你已經加入了正面思考，可以去點擊瀏覽我過去所寫的語錄與文章，或許，從那些文章與語錄中，可以找到對你有助益的東西。記住喔，如果你沒有下定決心改變，即使懂得再多的道理都沒用！

在此，版主希望我的正面磁場能傳達給你們，更希望你們將之散播出去，吸引更多人正面思考，讓環境氛圍更加和諧。當你這樣做之後，漸漸地，你會發現，其實，受惠的，不是別人，而是你自己！

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