【轉念思考】 @ 正面思考

【轉念思考】圖/文:正面思考版主(原發文日期2013年7月26日)

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有幾位粉絲朋友接連在不同的語錄與文章中留言或發問，雖然是不同的留言，但是我所看到的，卻是相同的處境。

第一位粉絲問：

內心的堅強是不是跟個性有關係?

第二位粉絲留言：

經過連番的打擊、失望、挫折、不能像往日，當想堅強好像已堅強不起來了。

第三位粉絲留言：

其實...人之所以為人...不就是煩惱纏身嗎...何時能輕鬆....??

版主回應：

「堅強」，是可以經由思考模式的改變而逐漸養成的，甚至可以這樣說，當你學會正面思考之後，個性是會改變的，同時也可能成為一位內心堅強的人。

我也曾經遭逢連番打擊，但是，我選擇堅強的站起來，靠自己走出陰霾，反而活得更好。

路是自己選的，打擊與挫折是人生必經的過程，如何走過，就看自己的決心與智慧。你也可以選擇蜷縮在角落裡，獨自哀傷、自我猶憐。

但是，我相信，除了你自己之外，是不會有人同情你的。因為，每個人也正忙碌著，想辦法自己去度過重重的挫折與打擊，進而走出屬於自己的一條路！

堅強的拋開過去所受到的打擊，一步步往前慢慢移動，才能有機會走過。也許，踏出的第一步是困難的，但是，當你抬起頭，站起身，跨出去之後，就會發現，其實並沒有想像中那麼困難，那只不過就是一個決心與勇氣罷了。

我試過，次次靈驗，反而越挫越勇了。

可曾想過：「人何以煩惱纏身？」

會有煩惱，是因為人是有思想能力的。既然，煩惱是因思想而來，那改變思想是否就可以解除煩惱？有沒有認真想過，那些煩惱，究竟是因為自己作繭自縛，亦或是外來事物的影響？

其實，大部份的煩惱，都是因為被自己的思想所困擾，而非外在事物或他人，只要轉念思考，或許一切就會轉變。若是外來事物的影響，是可以透過轉向思考而改變的，是否也該一試？

心態是自己去調整的，很多事，如果轉個念，情況可能就會不同，情緒起伏也不會那麼大。若因為他人或環境，而讓自己的心情長期處於負面的情況下，對身體健康是會產生不良的影響的。

當遇到煩惱與挫折打擊時，當下所需要的，不是改變環境，也不是改變他人，而是改變自己的思維方式。

因為不可能人人都迎合你喜歡的方式生活，環境也不可能因你而改變。如果真的壓力很大，就去買些抒解壓力的書籍回來閱讀，學習別人是如何抒解壓力的。也可以嘗試不同的事物，拓寬自己的視野與人生的價值觀。這樣，就會慢慢的成熟、理解，也比較不容易被周圍的環境氛圍所牽動！

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