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【利用環境或其他工具轉念,別讓情緒帶著走】  

【利用環境或其他工具輔助轉念,別讓情緒帶著走】/文:正面思考版主(原發文日期2015年9月4日)

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原發文日期2015年9月4日

 

女兒搬進大學校舍第二天,八月底,悶熱高溫又襲,安靜的午後不同於以往,此時,本應是女兒平時下課的時間,但此刻,只有颼颼聲不斷運轉的風扇伴我度過這高溫濕熱的陽光午後。

 

遠方傳來飛機高空飛過的引擎聲,轟隆隆地環繞著,從天空緩緩而過,這個午後特別安靜,除了這些聲響……

 

或許,是我的心特別安靜的關係。

 

我知道,這一切已不再相同,生活已經開始起了變化,我得適應,這就是人生!

 

人在獨處的時刻特別容易感傷嗎?

 

其實不然,是心境,是心靈思想所帶動的心境,影響了自己。

 

一如過去,女兒也曾經有過離家外宿的日子,但是,那時就從未感覺到酸楚,但此刻,那種感覺卻又油然升起。

 

是感嘆時間帶走我可愛的女孩兒嗎?

 

並不是!

 

是感情,人內心之中的感動之情!

 

此刻,我該高興、開心,因為終於熬到這一天,不也是殷殷企盼的一天嗎?

 

曾幾何時,我也曾經口口聲聲地說:「真希望妳趕快長大!」

 

可女孩這下真的長大了,內心卻又不捨那小小身影兒煩人地在身邊衝撞奔跑。

 

時間何其殘忍?

 

帶走了我的小娃兒,卻只留下我一連串地想念……

 

我決定將電視打開,不讓自己串流在安靜又感傷的氛圍裡,這是獨處時的一種危險,會不自覺地沉入,再致無法自拔,所以我得抽身剝離。

 

電視在播映CSI Miami

 

好多了!呼~~

 

終於脫離那種危險的心境,而這就是轉念,利用環境或其他工具轉念,好多了!

 

請延伸閱讀

【轉向動腦】 

【心靜與心境】 

【封存與遺忘】 

【正面思考‧處理情緒】 

【如何轉移負面情緒?】 

【轉念,可以提升生活品質】 

【安靜自己的心,安定自己的靈魂】 

 

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