【究竟是不幸,還是只是挫折與失意】

【究竟是不幸,還是只是挫折與失意】

圖/文:正面思考版主(原發文日期2017年6月3日)

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婷筠某天和同事電話聊天時 ,無意間聊到感情狀況,兩人對談閒聊內容不免影響她的情緒,令她久久無法釋懷。同事的感情狀況很穩定,相較於她,還停留在懷念舊情的狀況下,無法走出情傷,以至於與同事掛完電話後,內心既傷懷又難過!

 

雖說,她言談間並無意提及感情,但是,兩人閒聊的話題難免刺激到她還未走出情傷的傷懷情緒。再加上聽同事提及與男友已經發展至見雙方父母的程度,而自己卻因為有無法堅持下去的理由而必須結束,內心有頗多感觸。她認為自己不該聽朋友講這些令她傷感的話,過後情緒翻騰不已,非常難受。

 

她自問:「為什麼我總是那麼辛苦,還要承受這些?朋友很幸福,對比我很不幸,誰不想要幸福快樂?我也希望能快樂地過好每一天!」

 

版主回應:

 

你只是一時之間的失意與挫折,並不是不幸,也不可能一輩子就這樣過。每個人都會有失意與遇上挫折的時候,無論那跟感情有關,還是與工作有關,甚或其他,都難免會遇上。

 

不就有一句諺語說:「人生不如意事十常八九!」嗎?

 

你的經歷不是不幸,只是暫時,只要你的心能放寬,能想通,是會慢慢度過的。而一旦度過這一段挫折與失意之後,你就會變得更加堅強。那時的你,就會從這次失意的經驗中去學到,下次再遇上類同境遇時,內心也不會再像這次這般難受與無法疏通,只因為你的內心已經變得更為強壯,能承受挫折與失意的侵襲了。

 

這即是成長的代價,是每個人都會經歷的過程,只是際遇因人而異罷了。

 

有些人所遇上的挫折是工作失利、生意失敗;有些人經歷的挫折是感情被背叛,妻離子散或是夫離子散;有些人得承受突如其來的巨變,如車禍、天災、人禍所造成的身體損傷;有些人深受病痛所苦…

 

這些,才能稱為不幸,因為那是人生大事,是會跟著自己,影響一輩子走向的重大事件。

 

而你所遇上的,或許這階段的大事,但那只能算是挫折與失意,不能算是不幸。只是時機不對、遇上的人不對、處理感情的方式不成熟,或是其他原因,絕對不要用「不幸」這兩個字來形容,因為比起很多人的人生際遇,你反而算得上是幸運。

 

至少,你是有選擇性的,有些人卻連選擇的機會都沒有,得承受突如其來的變化,這是何其不幸的事?而你又是何其幸運?

 

所以,轉個念頭,將心思全放在未來的路途上,而非時不時地回頭去回顧過去。或許,因為你的積極態度,現在朋友所擁有的幸福,你會是下一個擁有者,這也並非是不可能的事。

 

除非,你活在哀怨痛苦的輪迴裡不斷哀聲嘆氣,卻從不思改變生活,那麼,這樣確實不幸!因為,是你自怨自艾所造成的不幸,無關乎命運,也非他人所造就,是你自己!

 

請延伸閱讀

【心情,是自己的選擇!】

​【轉移情境自然能轉移情緒】

【專注於問題,而非情緒!】

【安靜自己的心,安定自己的靈魂】

【利用環境或其他工具轉念,別讓情緒帶著走】

 

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