【培養工作熱情與責任感，才能趕走工作中的疲憊感】－正面思考

【培養工作熱情與責任感，才能趕走工作中的疲憊感】

【培養工作熱情與責任感，才能趕走工作中的疲憊感】

圖/文:正面思考版主(原發文日期2016年2月19日)

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原發文日期2016年2月19日

有讀者來訊問我：「版主，您一天都睡幾個小時？」

當時，我告訴他：「我的睡眠時間是不定的，視情況而定。前天晚上，我只睡一個多小時就起床工作，現在剛睡醒，總共睡了十幾個小時，因為實在太過於疲累。」

那幾個星期，為了出版第一本新書的對稿與校正，每天工作將近20個小時，只睡幾個小時是常態。所以，我的睡眠時間是不定時，沒有固定時數的。

這是因為我對自己的一種責任與要求，是我覺得該把事情做好，不能推託，無法鬆懈，因為要對自己的書籍品質負責，要對讀者負起責任，要為書籍做最好的把關，所以責任感重大，無法有太多時間花費在睡眠上。

但只要將自己該做的事做好，粉絲頁及部落格每天的貼文工作管理好，有時我也能出去度假或從事休閒活動，能與老公跟女兒一起出外吃飯、看電影。

這位讀者因為自己剛轉換環境，要進入一個大家族中生活，心情很是忐忑不安，對自己又十足毫無自信，內心總是感到脆弱無助。

我寫下一段話語鼓勵她：

你所要培養給自己的，是對事物的責任感，對自己的言行舉止負責，而你現在所要學習的，便是配合這個大家族的作息時間，將自己的作息調整好，該睡時就睡，該工作時就工作，不因自己的怠惰而造成其他人的負擔。

剛開始時，會有一段時間感覺體力不濟，但其實那是因為你缺少運動、缺少動力，只要培養訓練，過一段時間就會習慣的。目前，最需要培養訓練的，是你的心，要養成不去抱怨或是埋怨，不去消極、沮喪，而是去理清自己所應該負起的責任，將自己份內的那份工作做好，這樣，情況才能得以改善。

確實，現在有很多年輕人總被中老年長輩埋怨不願意吃苦，但其實這是因為這一代年輕人在成長時期並沒有被磨練過的經驗，既沒有這方面的經驗，也無預知性地瞭解自己的前途，吃苦對他們來說是無法理解的概念。

嚴格說起來，吃苦這件事，是可以被訓練的，但首先要訓練自己的，是內心對自己發起的責任感，是一種自律心態與自我鞭策及自我管理能力。

以我為例，我是自由工作者，沒有老闆與上司，無人管理，也沒人給我工作或教我怎麼做。但是，我卻能將自己的工作分配管理得有條不紊，這即是一種自律心態所驅使的自我鞭策與管理能力。

在這裡，有很重要的一點必須強調，在培養責任感的同時，若沒有熱情與融入，以及一份對自己所持有的自信，工作便會成為一成不變的惡夢，生活也會多所埋怨。

所以，是因為我對這份工作的熱情與融入，才能帶動自我鞭策能力，進而發自內心地想做與願意做。而且，還能長久維持熱情不變，這中間更包含了興趣與熱愛。

既有以上的因素，那份責任感便能於無形中成形了。

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