【個性真的可以改嗎?】圖/文:正面思考版主(原發文日期2012年11月10日)
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人的個性真的可以改變嗎?你可曾想過或探討過自己的個性?
人的個性與脾氣,其實與我們腦中的思考模式息息相關。思考模式會帶動行為舉止,也會影響我們的情緒。而情緒EQ的培養之所以很難,是因為,人往往容易被負面情緒所圍繞著。如果能每天養成正面思考的習慣,就能很容易地控制情緒,避免衝動。如果試著每天將腦海裡的思維,都環繞在正面的事物上,無形中,自己的言行舉止也會開始統一正向,不太容易被負面情緒所影響。
遇上情緒波動時,如果能先將情緒壓抑住,冷靜思考,將事情從頭到尾在腦海裡思索過後,再決定說出來的語言及做出的行為,就能避免情緒化,甚至做出衝動的決定,說出欠缺思考的話語。而原先壓抑住的情緒,也會因為在思考的過程中,慢慢舒緩,再至退散,最後變為冷靜,讓自己可以有更清晰的思緒可以處理事情,也讓自己更成熟、穩重。
有許多粉絲朋友們問我,如果生活中已經充滿了負面情緒,該如何正面思考?
其實,正面思考只是你腦海裡的一種思考模式,除非你發自內心地想改變,沒有人可以幫得了你,只有你自己。既然你已經加入了正面思考,可以去點擊瀏覽我過去所寫的語錄與文章,或許,從那些文章與語錄中,可以找到對你有助益的東西。記住喔,如果你沒有下定決心改變,即使懂得再多的道理都沒用!
在此,版主希望我的正面磁場能傳達給你們,更希望你們將之散播出去,吸引更多人正面思考,讓環境氛圍更加和諧。當你這樣做之後,漸漸地,你會發現,其實,受惠的,不是別人,而是你自己!
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先學習不再抱怨,就會讓生活變好很多^^ 謝謝你的分享~~~~~~
起初一旦錯誤地思考,在那想法還沒被矯正的狀況下, 時間流逝後,就會因著那想法而養成習慣、養成體質。 原本如灰塵般微小的想法後來會堆積如山。 錯誤的想法會僵化, 養成習慣和體質而按照那想法固執己見。 因為往自己的想法僵化, 所以即使後來走上那條路會承受痛苦, 也還是會按照自己的想法選擇並行動。 如果負面地思考,就會往負面想法的方面 養成習慣、養成體質,而變成一直都很負面的人。 如果正面地思考,正面的想法 就會養成習慣、養成體質,而變成一直都很正面的人。 總是感到灰心的人會養成灰心的習慣、養成體質, 所以不論做什麼都會先感到灰心。 如同人很難一口氣改正已經習慣的部分一般,想法也是一樣, 很難一口氣改正已經習慣的部分。但是去做就可以了。 如果覺得不行,就會做不到;如果覺得行,就能做到。 如果瞭解自己該改正的部分後努力, 就會發現自己如同從夜晚來到白天一般,已經改變了。 所以乾脆從一開始就要好好思考。 要好好地開想法的路。
想請問你的文字都是自己創作的嗎?
有些是自己寫的,有些是我的一位老師教導的內容摘要。
我鼓勵你自行創作,若要引用老師教導,也請註明出處,因為我現在正在倡導著作權。也請你將留言以段落的方式發表,切勿一句一行,太佔據版面。在部落格上最多三個段落,粉絲頁則因為太多人留言,請以一個段落簡短發言。因為前兩天,你在粉絲頁留言的時候,我上網找到你的文章被放置在部落上,所以以為你只是抄襲別人的文章轉貼,以至於將你列入禁止留言名單中。等我找到解除的方法之後,會將你從黑名單中釋出。還有,請不要以複製轉貼的方式在粉絲頁或部落格重複留言,會被我視為廣告留言刪除,再度列入黑名單。我自己也是一步步走過來的,很能體會創作的辛苦,所以,有這麼多規矩主要也是在傳揚給社會大眾一個正確的觀念,希望大家都能尊重著作權。而留言規則則是為了便於管理,不便之處,尚請見諒!