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【冷靜思緒,才能解決問題】  

【切莫養成對號入座的疑心病】圖/文:正面思考版主(原發文日期2015年7月31日)

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原發文日期2015年7月31日

 

還記得這次回台之前,曾將所有檔案存放在雲端,卻不知何故,回台之後,發現檔案夾還在,裡面的檔案卻全是空的,只有部分檔案是存在的,讓我一陣錯愕,頓時不知如何是好。

那些存放在雲端的檔案包含所有照片與我的備檔文章,是我為了方便回台後製作語錄圖文所用,可能是我在傳輸的過程中出了什麼錯誤,才會存放不完全。

因為那一陣子為了出書,太過忙碌,於回台前一天晚上得空倉促將檔案複製到雲端存放,所以也沒有多花時間再度做確認,直到回到台灣後,才發現檔案夾全是空的。原想以這些事先寫好的備檔語錄,待回台之後再製作成圖文發表,不料卻發生這種事,頓時讓我陷入困擾,粉絲頁也因此沒有語錄存檔而開了兩天的天窗。

所幸,百慕達郵輪之旅所拍下的照片有存放完整,再加上後來我每天一直不斷累積書寫語錄,再將兩者結合製作成圖文語錄發表於粉絲頁上,這才解除了粉絲頁持續開天窗的危機。

目前,從七月初回來至今所持續累積書寫的文章,已有足夠存檔供我製作圖文語錄發表至八月初,直到回美之後,這也總算讓我鬆了一口氣。

其實,生活就像是一本書,所以我才能在這麼短的時間內,累積書寫這麼多則與生活息息相關的語錄。

很多讀者甚至曾經閱讀完我的語錄後,罵我為何針對他或她?

實情是,我根本不認識他們,如何能針對他或她?

也曾經有人告訴我,怎才剛遇到挫折,就從我發表的語錄裡得到體悟,是我有通天本領,能預知未來,還是我能透視他們的生活?

讀者會有這種想法,是因為這些語錄似乎與他或她相關,在他們閱讀的過程中,似乎被說到痛處或重點,才會有此反應。

切莫養成對號入座的疑心病,認為身邊周圍的人所做的言行舉止都是針對你而來,這會在無形中加重別人與你相處時的壓力,久而久之自然會對你避而遠之。

許多生活周圍所發生的事,或許是湊巧,或許是常態,總會有某些類同情節與他人相似。切忌無端挑起風浪,認為是非皆因你而起,深層瞭解後,會發現,原來只不過是一場誤會而已。

仔細回想,很多事,只要依靠心靈去發掘,就會發現,若有檢視自己的能力,許多挫折打擊,其實是可以經由自己而想通道理,找出問題癥結,做出正確的抉擇或舉動,得以度過難關。

在挫折當下,人總是慌張無措的,時常也會因此而失去原有的判斷能力。因此,養成冷靜思緒是一件重要的事,那可以讓你看清周圍所發生的事,藉以做出當下的判斷,不會意氣用事,也能避免造成不必要的挫折遺憾。

多點心思去觀察生活周圍,才能從中學習與改進,成熟的處事態度也能因此而逐漸養成,避免因莽撞或衝動行事所必須面臨的後果。

衝動,時常會做出毫無考慮的行為舉止,說出不假思索的粗糙言語,會行傷人的事實。因此,能避免則避免。

或許,有人會說:「在當下,生氣時,總是會無法冷靜思考!」

其實,這也是我個人正在修為的心態,我已漸漸養成習慣,也付諸實行,如果我都能,相信你也能,只要你願意放棄執見,願意敞開心胸一試,相信也能逐日養成習慣,不再輕率地衝動行事!

請延伸閱讀

【心靜與心境】 

【快樂究竟是什麼】 

【個性真的可以改嗎?】

【正面思考‧處理情緒】 

【如何轉移負面情緒?】  

【正面思考是需要不斷練習的】 

 

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